Αυτή είναι μία Workout Of the Day (WOD) αντοχής σε συνδυασμό με cardio. Αρκετός κόσμος την βλέπει απλή, αλλά είναι άλλη μία προπόνηση που πολλοί αγάπησαν αλλά και πολλοί εμίσησαν.…
Περισσότερα »