Επιστημονικά

Γιατί δέ μπορείς να ανταπεξέλθεις στην προπόνηση?

Από τους μύες σου μέχρι την ψυχολογία σου, τι δεν πάει καλά και μένεις «μετεξεταστέος» στις επιδόσεις σου; Δεν σε βοηθά το σώμα σου Κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός. Υπάρχουν άνθρωποι…
Περισσότερα »
CrossTraining

Be-Fit Outdoor Training – Άξιοι Συγχαρητηρίων

Λόγω της δικής μας συνήθειας εδώ στη Ρόδο να πηγαίνουμε κάθε Κυριακή και όχι μόνο έξω στο αθλητικό κέντρο και να ασκούμαστε μία ομάδα φίλοι, έψαχνα στο internet και βρήκα…
Περισσότερα »