Χρόνια και χρόνια διατηρείται στον κόσμο του fitness πως για να χτίσεις μύες και να χάσεις λίπος πρέπει να τρέφεσαι με πρωτείνη. Εντάξει δέν είναι περίεργο αλλά ούτε λάθος. Κυρίως…
Περισσότερα »