Επιστημονικά

Γιατί οι Γυναίκες Ζούν περισσότερο από τους Άνδρες?

Διεθνής ερευνητική ομάδα πιστεύει ότι ανακάλυψε ένα στοιχείο που αιτιολογεί γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από τους άνδρες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Current Biology. (περισσότερα…)
Περισσότερα »
Επιστημονικά

Παραγωγή Μονοξειδίου του Αζώτου (NO) – L-Citrulline – L-Agrinine

Όλο ακούμε για προ-προπονητικά συμπληρώματα διατροφής τα οποία περιέχουν "νιτρικά". Τί στο καλό είναι αυτά? Κατ'αρχήν είναι Νιτρικά Οξέα ή διεγερτικά του νιτρικού οξέος? Μάλλον το δεύτερο. Και πάλι τί…
Περισσότερα »
Επιστημονικά

Ινσουλίνη και Πρωτεϊνοσύνθεση

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα β-κύτταρα των νησιδίων του Langerhans του παγκρέατος. Συμμετέχει μαζί με τη γλυκαγόνη στη ρύθμιση του σακχάρου (δηλαδή της γλυκόζης) του αίματος.…
Περισσότερα »
Επιστημονικά

Θεωρίες Ανάπτυξης Μυϊκού Ιστού

Σε αντίθεση με την προπόνηση αντοχής, η οποία μειώνει την εγκάρσια επιφάνεια των μυϊκών ινών, η προπόνηση αντίστασης προκαλεί αύξηση της εγκάρσιας επιφάνειας όλων των τύπων των μυϊκών ινών καθώς…
Περισσότερα »
Επιστημονικά

Επικεντρωθείτε στο στόχο

Μερικοί, των οποίων η ζωή δεν είναι η γυμναστική και τα βάρη, ίσως το να πηγαίνουν στο γυμναστήριο αποτελεί αγγαρεία. Σύμφωνα με έρευνα του Rutgers University εάν επιμείνει κανείς στο…
Περισσότερα »
Επιστημονικά

Η Επίδραση της μουσικής στην μυϊκή αντοχή

Η Έρευνα Όλοι γνωρίζουμε πως είναι πιο ευχάριστο να γυμναζομαστε με ακουστικά και την αγαπημένη μας μουσική. Τί επίδραση  όμως έχει επιστημονικά η μουσική στην αντοχή και στην απόδοση της…
Περισσότερα »
Επιστημονικά

Εγένετο ενέργεια:Κυτταρική Αναπνοή – Μέρος 2ο

Αερόβια αναπνοή Στην αερόβια αναπνοή η πλήρης οξείδωση του πυροσταφυλικού οξέος, που έχει παραχθεί κατά τη γλυκόλυση, γίνεται σε δύο στάδια: τον κύκλο του κιτρικού οξέος ή κύκλο του Krebs…
Περισσότερα »
Επιστημονικά

Εγένετο ενέργεια: Κυτταρική Αναπνοή – Μέρος 1ο

"Το άρθρο αυτό εγκαινιάζει μια νέα κατηγορία άρθρων, αυτή της βιοχημείας. Στην κατηγορία αυτή θα μελετήσουμε τί γίνεται μέσα στο σώμα μας και τι λειτουργίες κάνει αυτό όταν τρώμε ή…
Περισσότερα »